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沧州市三伏天高温天气持续不退：

2023年07月11日，沧州市将迎来今年的三伏天。根据沧州市气象台发布的数据显示，高温橙色预警信号仍然有效，预计明天沧州市各区县将持续遭受高温天气的侵袭。这一局势对沧州市的新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、泊头市、任丘市、黄骅市和河间市等地区产生了重大影响。气温最高可达36~38℃，高温天气的挑战对于相关单位和广大民众来说都是不可忽视的。

防范措施需加强：

面对即将到来的高温天气，各相关单位和广大市民应当做好充分的防范准备。高温天气对人体健康产生的影响不容小觑，容易导致中暑、脱水等问题。因此，人们应尽量避免在高温时段进行户外活动，如果必须外出，应选择合适的时间段，做好防晒措施，尽量避免暴晒。同时，需要加强水分的补充，保持室内空气流通，同时要注意饮食的调节，避免过量进食油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物。

防暑工作要加强：

对于一些工作人员来说，面对高温天气，防暑工作尤为重要。相关单位应该加强对员工的宣传教育，提醒大家注意防暑降温措施，合理安排工作时间，适量减少户外工作时间，保证员工的身体健康。此外，单位应配备足够的清凉饮料和必要的防暑设备，为员工提供良好的工作环境，确保他们的身体状况得到有效的保护。

旅游需谨慎：

进入三伏天，沧州市旅游景点也会面临一定的挑战。由于高温天气的到来，游客们在游览的过程中要注意合理安排时间，避免在太阳最猛烈的时段出行。同时，游客们也要加强防晒措施，避免被阳光暴晒导致中暑。旅游景区应提前做好防暑措施，如提供充足的遮阳设施、冷饮等，为游客提供良好的游览环境。

总之，面对即将到来的高温天气，沧州市的相关单位和广大民众都应做好充分的防范准备。通过加强防暑工作、合理安排时间和注意个人防护，我们能够更好地应对高温天气的挑战，确保人们的身体健康和生活质量。

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